Egzersiz videoları
Bu sayfaya yalnızca Spasticity Uygulaması'na kayıtlı kullanıcılar erişebilir. Spasticity Uygulamasını indirip kaydolduğunuzda ve testi tamamladığınızda şifrenizi alacaksınız. Testin sonunda, size özel bir eylem önerisi ve bu sayfanın şifresini alacaksınız.
Şifrenizi mi unuttunuz? Sorun değil!
Alıştırmalara erişmek için daha önce aldığınız şifreye ihtiyacınız olacak. Şifrenizi hatırlamıyorsanız, şu adımları izleyin:
- Akıllı telefonunuzda Spasticity uygulamasını açın (App Store veya Play Store'dan indirebilirsiniz).
- Kayıtlı kimlik bilgilerinizle giriş yapın.
- 10 test sorusunu tekrar cevaplayın. Testin sonunda sonuçlarınızın özetini göreceksiniz.
- Özet kısmında yine pratik sayfasına erişim için kullanabileceğiniz şifreyi bulacaksınız.
Önemli not: Lütfen www.spastik-app.de web sitesindeki egzersiz sayfasına istediğiniz zaman erişebilmeniz için şifreyi not edin. Egzersizleri düzenli olarak, örneğin günde dört kez yapmak istiyorsanız, yazdığınız şifreyle doğrudan www.spastik-app.de web sitesine giriş yapın. Egzersiz sayfasına her eriştiğinizde uygulamayı kullanmayın, aksi takdirde sonunda şifreyi bulacağınız 10 testi tekrar tekrar çözmeniz gerekir. Bunun yerine, doğrudan web sitesini kullanın ve şifreyi oraya girin. Şifreyi ancak unutursanız uygulama üzerinden tekrar alabilirsiniz.
